A água é muito importante para a hidratação da pele que depois do Verão tem tendência a estar seca, mas também para emagrecer. Não te esqueças de ter em atenção as idas à casa de banho, pois se não fores e beberes muita água a retenção de liquidos estará contra ti.
Se não gostas de estar sempre a beber muita água normal, podes optar pelas novas águas de sabores, disponiveis no mercado (saborosas e acima de tudo diferentes).
Torna-te uma viciada (mas moderada) em água!
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